Uma massa de ar polar de intensidade incomum para a região se aproxima do estado do Rio de Janeiro e promete derrubar drasticamente as temperaturas nos próximos dias. Meteorologistas alertam para a chegada de uma onda de frio polar que trará consigo sensações térmicas que podem atingir marcas negativas, especialmente nas áreas mais elevadas e serranas, mas com reflexos significativos em toda a Região Metropolitana.
De acordo com as previsões Meteorológica, a massa de ar frio começará a se instalar a partir desta semana.
Impacto na Rotina e Cuidados Essenciais
A chegada desse frio atípico para o clima carioca gera preocupação, principalmente com a população mais vulnerável, como pessoas em situação de rua, idosos e crianças. A Defesa Civil do Estado do Rio de Janeiro já emitiu alertas e recomendações para que a população se prepare.
Recomendações da Defesa Civil e Órgãos de Saúde:
Agasalhe-se em camadas: Use várias camadas de roupas para reter o calor corporal.
Proteja extremidades: Luvas, toucas e meias grossas são essenciais para proteger mãos, pés e cabeça.
Hidrate-se: Beba bastante água, mesmo que não sinta sede, e evite bebidas alcoólicas.
Alimentação adequada: Consuma alimentos quentes e nutritivos.
Atenção com aquecedores: Se for utilizar aquecedores, certifique-se de que o ambiente esteja ventilado para evitar acidentes com monóxido de carbono.
Procure abrigos: Pessoas em situação de rua devem buscar os abrigos disponibilizados pela prefeitura.
Evite o choque térmico: Não tome banhos muito quentes em ambientes frios.
Fique atento a sintomas: Em caso de febre, calafrios ou outros sintomas relacionados ao frio, procure atendimento médico.
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